こんにちは、営業です。

今日は「ファイバーの日」

食物繊維に関する情報提供を行っている団体の「ファイバーアカデミア」が制定しました。

5(ファイブ)一(い)八(ば)で「ファイバー」の語呂合せとのことです。

食物繊維といえば、ダイエットの味方、

食事の際の食べるものの順番で野菜ファーストなんて言葉があるくらい

最初に野菜を食べて食物繊維を入れることで、

血糖値の急上昇を抑えることが出来るという事ですが、

最近になって「ミートファースト」と言って、

先に肉(豚肉がベター）を食べた方が、

ダイエットに効果的とも言われてます。

誰もが疑わない常識と思っていたことも、

研究が進むにつれて覆されるのは世の常です。

住宅に関しても、新しい技術、新しい設備が

日進月歩でどんどん世に出てきます。

最新の情報を提供できるように日々勉強です。

では。